美国留学Gap Year间隔年是什么？

Gap Year——间隔年，一个对于很多中国学生来说极为陌生的词语，却在欧美留学圈里越来越流行。包括哈佛大学、普林斯顿在内的诸多世界顶尖大学都越来越鼓励学生在进入大学前休学一年，尝试自己想做的事情。而面对升学、生活压力，找不到工作的惆怅，以及对于未知的未来，你真是适合Gap Year吗?>>立即咨询

第一、什么是Gap Year 间隔年?

Gap Year意为间隔年、空档年，是西方社会通过近代世界青年旅行方式变迁总结出来的概念。大概意思是西方国家的青年在升学或者毕业之后工作之前(近几年越来越多21到23岁、已经获得学位的年轻人也开始给自己一个空档年)做一次长期的旅行(通常是一年)，让学生在步入社会之前体验与自己生活的社会环境不同的生活方式。

第二、Gap Year对于留学申请的意义

间隔年可以培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，以一种“间隔”当前社会生活的方式，达到更好地融入当前社会的目的。

Gap Year对于留学申请的优势有：弥补背景劣势、找到自己想要学习研究的方向，从此更有方向的选择自己的专业学习、有更充足的时间备考语言和准备其他留学申请材料;Gap Year也有一定不利影响，比如一年的时间成本和提升背景的开销、如果不做好规划，很容易与学业脱节，最重要的是在准备递交申请的时候，如果不能跟校方合理解释为什么选择Gap Year，有没有具备一些提升背景的经历，对于申请也是雪上加霜。[page]

第三、Gap Year适合哪些人?

(1)年龄不是很大，或者虽然年龄大，但是自己能够承受年龄给自己带来的外界的压力;

(2)某方面的背景有硬伤，并且这些硬伤是可以通过一年的时间来快速提升的;

(3)如果当年申，很难申到自己的dream school，而自己又不愿意降低学校档次;

(4)能够找到相关提升背景的途径和资源，比如能够找到相关的科研机会.

如果你能够满足上面这几项，或许Gap一年申请才适合你。当你已经决定要Gap的时候，那就一定要找准自己背景真正需要提高的方面，并做针对性的背景提升。

第四、如何规划Gap ?

因人而异，大致可以分为三个方面：提升GT成绩、积累研究经历、积累实习经验等。特别是对于商科申请者和部分应用性比较强的工科申请者而言，专业实习是专业背景的重要体现形式。通过一年的时间，积累在工业界的经验，不仅可以锻炼自己的动手能力，把理论知识应用于实践，同时也可以加深自己对于行业发展的认知，也可以在与同事的日常相处中培养自己的团队意识。

同时，也可以通过一年的时间来积累一些志愿活动的经历，专业竞赛的经历，以充实自己的背景。更多留学咨询，欢迎致电美世留学专家，咨询电话：400-683-6883。